Wie du mit einer einfachen Dankbarkeitsübung dein Leben verändern kannst
Mit Dankbarkeit können wir unser Leben komplett umkrempeln. In Krisen kann Dankbarkeit wirken wie eine Medizin. Verschiedene Studien belegen die positive Wirkung von Dankbarkeitsübungen. Gerade bei Menschen mit depressiver Symptomatik kann die regelmässige Praxis von Dankbarkeit eine stimmungsanhebende Wirkung haben und zu einer deutlichen Verbesserung der allgemeinen Befindlichkeit führen. Dies zu wissen reicht leider nicht […]
Die Kunst des Vergebens
Zu vergeben ist nicht immer einfach. Vor allem dann, wenn tiefe Verletzungen und Kränkungen geschehen sind. Vielleicht hilft es zu wissen, dass Vergebung nicht bedeutet, dass eine Situation oder ein bestimmtes Verhalten gutgeheissen wird. Vergeben hat nämlich nichts mit werten oder urteilen zu tun: also ob etwas gut oder schlecht war. Was geschehen ist, kann […]
Überlastung des Gesundheitssystem – mögliche Gründe und was können wir tun?
Mit zunehmender Digitalisierung und seit Corona har sich viel verändert. Die Zahlen sprechen für sich. Depressionen und Angststörungen haben weltweit bis zu 25 % zugenommen. Unser Gesundheitssystem ist überlastet. Woran liegt das und was für Möglichkeiten haben wir? Ein natürlicher und gesunder Körper kann mit Herausforderungen umgehen und sich immer wieder neu ausrichten und regulieren. […]
Teil 2 Wahrnehmung – Sieh mal wie schön sich das anhört
„Sieh mal wie schön sich das anhört“ Nimm dir gerne einen Moment Zeit und lass die Aussage: „sieh mal wie schön sich das anhört“ auf dich wirken. Was bemerkst du? „Sieh mal wie schön sich das anhört “ und „hör mal hin wie schön sich das anhört“ – bemerkst du den feinen Unterschied in der […]
Teil 1 Wahrnehmung – „ich kann das nicht so sehen wie du“ ein Beispiel aus meiner Praxis zu feinstofflicher Wahrnehmung
…und plötzlich stand ein Wolf vor mir mitten im Seminarraum… Ich konnte deutlich wahrnehmen wie er seine Rückenhaare aufgestellt hatte. Ich konnte seine Rückenhaare ¨sehen¨. Es war für mich völlig klar, dass es ein Wolf war, der da stand und sich zeigte. Er war da – ganz deutlich – auch wenn ich gleichzeitig an der […]
Lernen in Beziehungen Teil 4 – Verstrickungen erkennen
Verstrickungen / Cords können sich sehr unterschiedlich bemerkbar machen. Ganz subtil oder sehr deutlich. Vielleicht ist dir schon einmal passiert… dass du an einer Sitzung oder einem Treffen warst und plötzlich hast du dich sehr müde oder gereizt gefühlt und du wusstest gar nicht weshalb. Die Ursache dafür könnte ein Cord zwischen dir und einer […]
Lernen in Beziehungen Teil 5 – neue Verstrickungen verhindern
Bewusstes Auffüllen Ein wichtiger Punkt beim Cord Cutting ist, dass die frei gewordenen Stellen bewusst aufgefüllt werden. Dadurch verändern wir selbstbestimmt unseren Ausdruck, unsere Schwingung, unser Energiefeld, so dass aus der neu gewonnenen Neutralität heraus neue Erfahrungen / Interaktionen möglich werden. Anstatt es dem Zufall zu überlassen, prägen wir das durch das Cord Cutting entstandene […]
Lernen in Beziehungen Teil 3 – Was ist Cord Cutting?
Cord Cutting aus der Lineage der Curanderos ist eine uralte Heiltechnik, mit der nicht mehr dienliche Verstrickungen (Cords / Verbindungen) durchtrennt werden können. Überlieferte Lehre Über Generationen von Heilern wurde die Technik des Cord Cuttings von Lehrer zu Schüler weiter gegeben. Nun ist die Zeit reif, diese wunderbare Möglichkeit an alle Menschen weiter zu geben, […]
Erfahrungen von Menschen, die den Engeldank lesen
es tut mir gut den Text zu lesen Energien, die im Umbruch sind, beruhigen sich ich fühle mich ruhiger der Text enthält so viel, ich erhalte immer wieder neue Erkenntnisse auch in Zeiten, in denen ich den Text nicht lese, weiss ich, dass die Lichtwesen da sind es ist hilft mir in mir aufzuräumen […]
Lernen in Beziehungen Teil 2 – Verstrickungen / verstrickt sein
Verstrickt sein Verstrickungen, verstrickt sein in Beziehungen ist ein wichtiges Thema. In Beziehungen können wir auf viele Arten und Weisen verstrickt sein. Oft sind wir uns gar nicht bewusst, dass wir verstrickt sind. Wir sind einfach erstaunt darüber, dass die Dinge nicht so laufen wie wir möchten, wir nicht weiterkommen, wir immer auf die gleiche […]