Begleitung in belastenden Zeiten
Es gibt Phasen im Leben, in denen alles zu viel wird.
Vielleicht fühlst du dich angespannt, erschöpft oder überfordert. Oder du stehst unter starkem Druck, findest keine Ruhe mehr oder hast das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren.
In solchen Zeiten tut es gut, nicht alles allein tragen zu müssen und es kann richtig gut und wichtig sein für einen Moment Unterstützung anzunehmen. Ich biete dir einen geschützten und wertfreien Raum, in dem du mit all dem da sein darfst, was dich gerade bewegt. Gemeinsam schauen wir, was dich belastet, was dir im Moment Halt gibt und welche nächsten Schritte für dich stimmig sind.
Woran merkst du, dass du Unterstützung brauchst?
Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wieder:
- du fühlst dich psychisch stark belastet.
- du bist erschöpft, müde oder innerlich leer.
- du schläfst schlecht, kommst nicht mehr richtig zur Ruhe oder wirst schnell wütend.
- du erlebst Ängste, Trauer oder körperliche Symptome, die dir zu schaffen machen.
- du fühlst dich blockiert, überfordert, verzweifelt und weisst nicht, wie es weitergehen soll.
- du wartest auf einen Therapieplatz und suchst kurzfristig Begleitung und Unterstützung.
Ziel meiner Begleitung ist schnelle Entlastung und Unterstützung für dich
Es kann darum gehen,
- dich emotional zu stabilisieren.
- innere Anspannung zu reduzieren.
- wieder Zugang zu deinen eigenen Bedürfnissen zu finden.
- belastende Situationen klarer zu sehen.
- neue Perspektiven zu entwickeln.
- erste konkrete Schritte für deinen Alltag zu erkennen und umzusetzen.
Was bekommst du?
Du bekommst einen wertfreien, geschützen Raum, in dem du deine Probleme offen und ehrlich kommunizieren darfst, ohne jemanden schützen zu müssen.
Dir selber einzugestehen, dass du ein Problem hast und selber nicht weiterkommst ist oft der erste Schritt.
Da setzen wir an: Was beschäftigt dich? Wo tut es weh? Was macht dir Angst?
Dank meiner breit gefächerten Ausbildung im Gesundheitssystem, meiner Lebenserfahrung und meiner ausgeprägten Medialität erkenne ich im Gespräch oft schnell und leicht, wo die tieferliegenden Ursachen von Stress, Überforderung und Schmerz liegen.
Ich begleite dich einfühlsam, präsent und mit einem offenen Herzen, so dass du dich gesehen, verstanden und getragen fühlst, während dem du dich für Veränderung und Heilung öffnest. Gemeinsam entdecken wir, was dir wirklich gut tut. Wir entwickeln Schritte, die dich in deinem Tempo sanft zurück in deine Kraft führen.
Der Wendepunkt ist nicht im Aussen – er beginnt mit deiner Entscheidung 💚
Fragen und Antworten
Für wen ist diese Begleitung geeignet?
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Für dich, wenn du spürst, dass du Orientierung, Entlastung und eine klare Richtung suchst. Professionell, ganzheitlich, mit viel Halt und Einfühlungsvermögen begleitet.
Kontakt aufnehmenMuss ich genau wissen, was mein Thema ist?
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Nein. Du brauchst dein Thema weder zu kennen noch genau benennen zu können. Es reicht, dass du dir eine Veränderung wünschst. Alles andere darf sich Schritt für Schritt während dem Gespräch und Begleitung zeigen und klären.
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Vorteile
Schnelle Terminvergabe
Flexible Therapiegestaltung
Diskret und persönlich
Wenig Bürokratie, mehr Zeit
Kurze lösungsorientierte Interventionen
Moderne spezialisierte Therapieverfahren, da ich frei bin in der Weiterbildungswahl
Wähle hier deine Termin-Art
Leistungsübersicht:
Ich biete ganzheitliche Begleitung an der Schnittstelle von psychologischen Prozessen, Energiearbeit und Spiritualität. Mein Angebot verbindet fundiertes Fachwissen mit Medialität und intuitiv geführter Arbeit.
Meine Leistungen richten sich an Selbstzahler und werden von den Krankenkassen nicht übernommen.
Standortgespräch: 90 min à 240 CHF
Folgetermine inklusive Vor- und Nachbereitung: 60 min 180 CHF, 90 min à 240 CHF
Zum Kennenlernen: 15 min kostenfreier telefonischer Erstkontakt
Tätigkeitsfelder
